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焦虑症的5个具体表现 你有吗？

2022-04-01 11:01:27

1.突发恐惧：表现为突如其来的无助感，并会持续一小会，同时会产生呼吸困难、冒冷汗、头晕乏力等症状。

2.坐立不安：莫名的坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

3.情绪不稳定：易激惹，一点小事就可能大发雷霆。

4.莫名的担心：经常没有原因的瞎担心，非常的焦虑也是患者比较常见的表现。

5.失眠：睡觉前会出现心跳加速的情况，尤其是胸闷的现象比较明显。焦虑症会引起睡眠障碍，注意力不集中以及情绪紧张的症状与表现

关键词： 焦虑症的5个具体表现 突发恐惧 坐立不安 失眠胸闷 莫名的担心 情绪不稳定