1、出自老子的《道德经》第十六章。
2、 致虚极，守静笃， “致虚极”，造其极曰“致”。
(资料图)
3、“致”是动词，是做到、达到的意思。
4、真空无象曰“虚”。
5、“虚”就是佛家所说的“空”。
6、以往道家只讲“清”与“虚”二字。
7、“清”是形容那个境界，“虚”则是象征那个境界的空灵，二者相通意同。
8、虚而至虚曰“极”。
9、“致虚极”，就是要做到空到极点，没有一丝杂念与污染，空明一片，湛然朗朗。
10、 “守静笃”，寂然不动曰“静”。
11、虚一浑厚，静而至静曰“笃”。
12、“守静笃”讲的是修炼功夫，要一心不乱、专一不二地“守”住心。
13、如灵猫捕鼠一般，目不转睛，聚精会神，思想高度集中。
14、又如鸡之孵卵，紧闭双目，精神内守，专注在所孵的鸡蛋上。
15、这是一种修定的功夫，也是虚静到极点的比喻。
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